Team-Events.ch organise des excursions pour les entreprises dans toute la Suisse.

Dans un monde professionnel où les échéances se succèdent et les exigences sont élevées, cet atelier de yoga du visage offre un moment pour respirer. Idéal pour les équipes souvent soumises à la pression.

Une pause bienfaisante

Votre journée est remplie de rendez-vous et de réunions. Tout le monde attend quelque chose de vous, la journée ne compte pas assez d’heures et vous avez depuis longtemps un mal de tête lancinant aux tempes. Les autres membres de votre équipe sont exactement dans la même situation. Ralentissez un peu le rythme et accordez-vous une pause. Le « Face Yoga » allie relaxation, pleine conscience et mouvements doux pour offrir un moment de détente qui redonne de l'énergie et renforce le bien-être. 

Ce qui vous attend

L'atelier commence par des exercices simples d'échauffement et de relaxation, afin de se mettre dans le bon état d'esprit, de respirer consciemment et de laisser derrière soi le stress du quotidien. Les participants découvrent ensuite des exercices efficaces de yoga facial ainsi que des massages doux du visage. Les tensions au niveau du visage, de la nuque et de la mâchoire peuvent ainsi être apaisées, ce qui permet de mettre en valeur naturellement votre éclat. L'accent est mis sur la détente, le bien-être personnel et l'expérience consciente de l'équilibre intérieur. Le yoga du visage apporte un teint éclatant, une nouvelle énergie et offre un moment de pause conscient au cœur du quotidien. Pendant l’atelier, des boissons rafraîchissantes ou chaudes ainsi qu’une sélection d’en-cas sont à votre disposition pour parfaire cette expérience de bien-être.

Une nouvelle énergie

Tous les exercices s'intègrent facilement dans le quotidien professionnel, que ce soit sous forme de petite pause entre deux réunions ou de rituel personnel pour améliorer votre bien-être. Faites le plein de force et d'énergie. Cet atelier est également idéal pour détendre l'atmosphère au cours d'un séminaire.

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