Communiquer, c'est comme mélanger un smoothie : Tout est dans le choix des ingrédients ! Dans cet atelier, vous apprendrez à vous appuyer sur les bonnes ressources.

Recettes pour la vie quotidienne

Les smoothies sont des boissons mélangées à base de fruits, de légumes et d'herbes, c'est-à-dire d'ingrédients sains et de qualité, dont la dégustation accroît le sentiment de bien-être. Au cours de cet atelier, la nutritionniste vous présentera de nouvelles recettes de smoothie, et le concept de ces boissons énergisantes sera transféré à votre interaction quotidienne : un professionnel de la communication vous donnera de nouveaux outils pour vous aider à mieux gérer votre vie quotidienne et celle des autres.

L'accent sur les ressources

Comme pour les smoothies fins, le contact privé et professionnel avec les gens consiste également à choisir ce qui est bon, sain et agréable. En termes de communication, cela signifie concrètement que vous apprenez à vous concentrer sur les ressources, c'est-à-dire sur les qualités et les compétences qui sont disponibles (et non sur ce qui manque ou ce qui va mal). L'accent mis sur les ressources est obtenu grâce à une vision bienveillante, une part d'humour et une pincée d'imagination. Vous serez étonné des forces cachées que vous découvrirez en vous et chez les autres !

Objectifs, contenu et procédure

Dans cet atelier, la cuisine devient une métaphore de la communication. Vous développerez un sentiment pour des ingrédients ou des ressources et des talents que vous n'aviez pas considérés auparavant, vous développerez de nouvelles perspectives, vous aurez des recettes et des outils à portée de main et vous découvrirez comment obtenir des résultats "en douceur" (smooth) avec des moyens simples, pour l'instinct et pour la communauté. Dans l'atelier, vous pratiquerez et mélangerez, expérimenterez et échangerez, mais aussi vous émerveillerez, rirez et vous amuserez.

Nourriture pour le corps et l'esprit

C'est ce à quoi vous pouvez vous attendre dans l'atelier :

• Un smoothie de bienvenue pour l'apéritif
• Mélange personnalisé de smoothies fins
• Lier la tête et le ventre
• S'exercer à changer de perspective et à recadrer
• Centrer sur les talents et les ressources
• Promouvoir l'attention et la créativité
• Questionner sur les automatismes de pensée et d'action
• Idées concrètes d'expériences dans la vie quotidienne
• Échanger des expériences

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