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Être créatif et se détendre en même temps - c'est ce que vous et votre équipe ou vos amis pouvez faire dans cet atelier. Vous créerez un mandala personnel à partir de formes et de couleurs.

Sous la direction de l'artiste

Dans ce cours, vous créerez des mandalas sur papier rond avec un compas, une règle et des formes libres, sous la direction d'une artiste. Vous n'avez pas encore d'idée sur l'aspect de votre mandala ? Ce n'est pas un problème - l'animatrice du cours vous montrera des modèles et des possibilités d'inspiration. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse dans cet atelier, et il n'est pas non plus nécessaire d'avoir un talent artistique - il s'agit juste d'activer sa propre créativité.

L'atelier

Tous les participants reçoivent un papier découpé en rond. Avec les compas mis à disposition, ils dessinent des cercles à différentes distances. Le point central imprimé veille à ce que tout soit centré. Ensuite, vous faites les divisions individuelles avec la règle. On obtient ainsi une grille qui peut être très fine ou plus grossière. Des formes libres peuvent y être dessinées au crayon. Le mandala est ensuite tracé au fineliner avec différentes épaisseurs de trait. Enfin, il faut passer au coloriage.

Pause dans le quotidien

Le fait de dessiner et de reproduire les mêmes motifs de manière répétée crée une concentration profonde qui peut avoir un effet relaxant. Pendant le coloriage, une musique calme est diffusée, ce qui contribue à mettre les participants dans une ambiance méditative. Une pause dans la vie quotidienne, où la créativité permet de recharger les batteries.

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