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Smoothie-Kurs

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In diesem Workshop erfahren Sie, was grüne Smoothies sind und wie Sie den gesunden Zaubertrank selber herstellen können.

Der grüne Smoothie

Die Erfinderin der grünen Smoothies heisst Victoria Boutenko. 2004 hat die US-Amerikanerin den ersten grünen Smoothie gemixt. Seitdem begeistern sich immer mehr Menschen auf der ganzen Welt für dieses sagenhaft gute und gesunde Getränk. Doch was ist das überhaupt, ein grüner Smoothie? Wie wird er hergestellt? Und was ist daran so gesund? All das und mehr erfahren Sie in diesem Workshop.


Theoretisches Wissen

Grüne Smoothies sind Mixgetränke aus rein pflanzlichen Zutaten. Der Hauptbestandteil ist grünes Blattgemüse, hinzu kommen reife Früchte und Wasser. Alle Zutaten werden in einem Hochleistungsmixer innerhalb weniger Sekunden zu einem leckeren Getränk gemixt. Der grüne Smoothie ist deshalb so gesund, weil Blattgemüse prall gefüllt ist mit Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und essentiellen Amino- und Fettsäuren. Durch den Mixvorgang werden die Pflanzenfasern besser für den Körper verfügbar gemacht.


So läuft der Workshop ab

Im theoretischen Teil erfahren Sie alles Wissenswerte über die Nährstoffe des Smoothies und über Superfood im Allgemeinen. Die Fachfrau zeigt Ihnen, welche Arbeitsgeräte Sie benötigen, um selber grüne Smoothies herzustellen und wie die verschiedenen Zutaten verarbeitet und konserviert werden. Dann gehen Sie zum praktischen Teil über und machen sich selber ans Mixen und Degustieren verschiedener Smoothies. Anhand der Kursunterlagen, die Ihnen die Fachfrau mit auf den Weg gibt, können Sie zuhause selber mit verschiedenen Zutaten und Rezepten weiterexperimentieren.




Gruppengrösse

10 bis 100 Personen


Zeitbedarf

2-3 h


Durchführung

Das ganze Jahr


Location

Ganze Schweiz


Sprachen

deutsch


Kosten [CHF]

inkl. 8% MwSt.
bis 15 Pers. 100.00  /Pers.
ab 16 Pers. 85.00  /Pers.

In den Preisen inbegriffen

-   Betreuung durch Fachfrau
-   Sämtliche Zutaten
-   Sämtliche benötigten Hilfsmittel
-   Grüne Smoothies und Rohkostsuppe
-   Kursunterlagen

Nicht inbegriffen

-   Miete eines allfälligen Lokals
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